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Disfruta de tu embarazo de manera única con nuestro Curso Prenatal Personalizado. Esta experiencia exclusiva está diseñada a medida de tus necesidades y expectativas. Nuestro equipo de expertas facilitadoras te brindará un acompañamiento personalizado, adaptando cada sesión a tu ritmo y situación particular. Aprenderás técnicas, adquirirás herramientas y resolverás todas tus inquietudes en un entorno privado e íntimo. Prepárate para recibir a tu bebé con confianza, tranquilidad y un vínculo fortalecido en Club Mundo Mamá. ¡Súmate a esta experiencia única y haz de tu embarazo un momento inolvidable!
Tener la bendición de ser por 9 meses el hogar de tu bebé y su portadora, trae grandes cambios y transformaciones en tu vida. Aprende a reconocer los cambios físicos, emocionales, energéticos, mentales y fisiológicos que tendrás durante tu proceso de gestación, para vivirlos de forma natural y armoniosa, comprendiendo lo especial que eres.
Aprendamos a reconocer y transformar las improntas familiares (de papá y mamá) para evitar que nuestro bebé repita los patrones generacionales. Este es un proceso lleno de amor, por medio del cual, ustedes como padres reconocen sus heridas y eligen sanarlas, para liberar al bebé psico-emocionalmente, ayudándonos a preparar para vivir un posparto más armonioso.
Aprendamos a crear nuestro propio vínculo y conexión con nuestro bebé a través de acciones y rutina diarias creadas de acuerdo a sus dinámicas familiares. Permite que Affra, Fundadora de Club Mundo Mamá, enfermera Obstétrica, Terapeuta Prenatal y Posparto y mamá de profesión, les comparta sus mejores consejos y les enseñe cómo disfrutar de tu gestación.
Preparemos juntos tu cuerpo para el anidaje de tu bebé con ejercicios prácticos que te permitirán: Fortalecer tu piso pélvico, cuidar tu vejiga, flexibilizar los músculos de tu pelvis, relajar tu zona lumbar, aprender el masaje perineal para preparar el periné para el parto, y crear una rutina de bienestar, en la que combinas diversas técnicas de relajación y estiramiento, para cuidar de ti durante esta hermosa etapa.
El día del nacimiento del bebé requiere de muchos preparativos. Por eso, los guiamos en todo lo que necesitan saber para alistar correctamente la pañalera, la maleta de mamá y la de su persona favorita. Es decir, de su acompañante. Así mismo, realizaremos juntos un viaje a través de todo lo que vivirás, el día que inicia tu trabajo de parto o el día que hayan programado tu cesárea. Aprenderás a identificar los signos de alarma, las fases de trabajo de parto, Parto, cesárea, todo este aprendizaje te llevará a vivir este día desde el conocimiento, la consciencia y el amor.
Todo lo que han vivido ha sido para prepararlos para el momento más especial de sus vidas: El día en el que conocerán y cargarán en brazos a su bebé. En este encuentro hablaremos de la preparación emocional y física para el día del parto vía vaginal o por cesárea. Y una segunda fase, 100% práctica, guiada por nuestra Fisioterapeuta, en la que realizaremos juntos un simulacro del Parto.
La lactancia materna no solo es alimento para el cuerpo, sino también para el alma, es una fase importante en la relación mamá – bebé. Es el momento en el que la mamá no solo nutre el cuerpo del bebé, sino que alimenta la conexión emocional con él. Por eso, les enseñamos las técnicas adecuadas para iniciar una lactancia exitosa y todo lo relacionado con el cuidado de las mamas, beneficios de la leche materna y la conexión con tu bebé para así lograr una lactancia exitosa.
Aprenderán técnicas para bañar a tu bebé, cuidar de su ombliguito, cortarle las uñas, cuidar de su piel, limpiar su naricita, cuidar su ropa, identificar las señales de alerta para casos S.O.S, y en general a suplir cada una de las necesidades físicas y emocionales de tu bebe.
Dar a luz a tu bebé ha sido una gran tarea. Es tiempo de regresar a ti, a tu cuerpo y a tus emociones, para garantizar tu bienestar y el de tu bebé. Conoce cada fase del posparto y los cuidados que debes tener con tu cuerpo, tus heridas, tus emociones y tu alimentación, ayudarle a tu cuerpo físico y emocional, a recuperarse amorosa y respetuosamente, será la clave para tu bienestar.
Es un acompañamiento especializado para los papitos, en el que les enseñamos todo lo relacionado a la gestación, parto, posparto y lactancia materna, con el fin de prepararlos para los cambios que vivirán y todo lo relacionado con la llegada del bebé.
No existe un tiempo específico. Pueden iniciarlo desde el primer momento en el que confirman que serán papás o durante cualquiera de las semanas del embarazo, en las que sientan el llamado de su corazón, a despejar dudas y a superar miedos, recibiendo apoyo y guía de expertos, que harán de su gestación una experiencia consciente y llena de amor.
El curso prenatal de Club Mundo Mamá consiste en un acompañamiento experto, creado por un equipo multidisciplinario conformado por profesionales en Pediatría, Ginecología, Fisioterapia, Enfermería y Terapeuta en yoga prenatal y posparto, Nutricionista prenatal y de primera infancia, coach de sueño, coach de seguridad infantil, que han diseñado 9 módulos, uno para cada fase del embarazo, en los que aprenderán cómo vivir la hermosa experiencia de la gestación, del parto y del posparto para suplir adecuadamente las necesidades físicas y emocionales de tu bebe.