Disfruta de tu embarazo de manera única con nuestro Curso Prenatal Personalizado: esta experiencia exclusiva está diseñada a medida de tus necesidades y expectativas.
Nuestro equipo de expertas facilitadoras te brindará un acompañamiento personalizado, adaptando cada sesión a tu ritmo y situación particular.
Aprenderás técnicas, adquirirás herramientas y resolverás todas tus inquietudes en un entorno privado e íntimo.
Prepárate para recibir a tu bebé con confianza, tranquilidad y un vínculo fortalecido en Club Mundo Mamá. ¡Súmate a esta experiencia única y haz de tu embarazo un momento inolvidable!

Comprende la transformación de tu cuerpo, el piso pélvico y cómo ejercitarte para un embarazo activo.

Conoce cada fase del embarazo, parto y posparto, incluyendo lactancia y recuperación.

Aprende herramientas para suplir las necesidades físicas y emocionales de tu bebé.

Accede a un equipo multidisciplinario de especialistas para acompañarte en este proceso.

Descubre cómo preparar las maletas para la clínica con todo lo necesario.

Recibe consejos para un sueño saludable en tu bebé y medidas de seguridad en casa y al transportarlo.
Tener la bendición de ser por 9 meses el hogar de tu bebé y su portadora, trae grandes cambios y transformaciones en tu vida. Aprende a reconocer los cambios físicos, emocionales, energéticos, mentales y fisiológicos que tendrás durante tu proceso de gestación, para vivirlos de forma natural y armoniosa, comprendiendo lo especial que eres.
Aprendamos a reconocer y transformar las improntas familiares (de papá y mamá) para evitar que nuestro bebé repita los patrones generacionales. Este es un proceso lleno de amor, por medio del cual, ustedes como padres reconocen sus heridas y eligen sanarlas, para liberar al bebé psico-emocionalmente, ayudándonos a preparar para vivir un posparto más armonioso.
Aprendamos a crear nuestro propio vínculo y conexión con nuestro bebé a través de acciones y rutina diarias creadas de acuerdo a sus dinámicas familiares. Permite que Affra, Fundadora de Club Mundo Mamá, enfermera Obstétrica, Terapeuta Prenatal y Posparto y mamá de profesión, les comparta sus mejores consejos y les enseñe cómo disfrutar de tu gestación.
Preparemos juntos tu cuerpo para el anidaje de tu bebé con ejercicios prácticos que te permitirán: Fortalecer tu piso pélvico, cuidar tu vejiga, flexibilizar los músculos de tu pelvis, relajar tu zona lumbar, aprender el masaje perineal para preparar el periné para el parto, y crear una rutina de bienestar, en la que combinas diversas técnicas de relajación y estiramiento, para cuidar de ti durante esta hermosa etapa.
El día del nacimiento del bebé requiere de muchos preparativos. Por eso, los guiamos en todo lo que necesitan saber para alistar correctamente la pañalera, la maleta de mamá y la de su persona favorita. Es decir, de su acompañante. Así mismo, realizaremos juntos un viaje a través de todo lo que vivirás, el día que inicia tu trabajo de parto o el día que hayan programado tu cesárea. Aprenderás a identificar los signos de alarma, las fases de trabajo de parto, Parto, cesárea, todo este aprendizaje te llevará a vivir este día desde el conocimiento, la consciencia y el amor.
Todo lo que han vivido ha sido para prepararlos para el momento más especial de sus vidas: El día en el que conocerán y cargarán en brazos a su bebé. En este encuentro hablaremos de la preparación emocional y física para el día del parto vía vaginal o por cesárea. Y una segunda fase, 100% práctica, guiada por nuestra Fisioterapeuta, en la que realizaremos juntos un simulacro del Parto.
La lactancia materna no solo es alimento para el cuerpo, sino también para el alma, es una fase importante en la relación mamá – bebé. Es el momento en el que la mamá no solo nutre el cuerpo del bebé, sino que alimenta la conexión emocional con él. Por eso, les enseñamos las técnicas adecuadas para iniciar una lactancia exitosa y todo lo relacionado con el cuidado de las mamas, beneficios de la leche materna y la conexión con tu bebé para así lograr una lactancia exitosa.
Aprenderán técnicas para bañar a tu bebé, cuidar de su ombliguito, cortarle las uñas, cuidar de su piel, limpiar su naricita, cuidar su ropa, identificar las señales de alerta para casos S.O.S, y en general a suplir cada una de las necesidades físicas y emocionales de tu bebe.
Dar a luz a tu bebé ha sido una gran tarea. Es tiempo de regresar a ti, a tu cuerpo y a tus emociones, para garantizar tu bienestar y el de tu bebé. Conoce cada fase del posparto y los cuidados que debes tener con tu cuerpo, tus heridas, tus emociones y tu alimentación, ayudarle a tu cuerpo físico y emocional, a recuperarse amorosa y respetuosamente, será la clave para tu bienestar.
El sueño de tu bebé es una parte fundamental de su desarrollo y también del bienestar de toda la familia. En esta sesión aprenderás a comprender sus necesidades de descanso, reconocer sus señales de sueño y crear rutinas amorosas y respetuosas que favorezcan un descanso más tranquilo. Tendrás herramientas prácticas para acompañar esta etapa con mayor seguridad, paciencia y confianza.
La alimentación cambia y evoluciona a medida que tu bebé crece. En esta sesión conocerás cómo acompañar de manera adecuada sus diferentes etapas nutricionales, resolverás dudas frecuentes sobre alimentación y recibirás recomendaciones prácticas para favorecer hábitos saludables desde los primeros meses de vida. Una guía para nutrir a tu bebé con conocimiento, tranquilidad y amor.
Cuando tu bebé comienza a desplazarse y dar sus primeros pasos, inicia una nueva etapa llena de descubrimientos. En esta sesión aprenderás a identificar riesgos dentro y fuera de casa, adaptar los espacios para que sean más seguros y prevenir accidentes mientras tu bebé explora el mundo que lo rodea. El objetivo es que puedas acompañar su independencia y desarrollo con mayor tranquilidad y seguridad.
Las mujeres que se suman a curso prenatal presencial sienten el llamado a elevar su nivel de conciencia durante su gestación, lo que les permite prepararse a profundidad para la gran transformación que están viviendo y aprender herramientas que les ayuden a reconocer y suplir las necesidades físicas y emocionales de su bebé.
Las embarazadas que llegan al curso suelen estar en una de estas cinco etapas:
Fundadora de Club Mundo Mamá
Asesora de lactancia
Fisioterapeuta
Especialista prenatal y posparto
Médico Familiar
Experto en seguridad infantil
Fisioterapeuta especialista en piso pélvico prenatal y posparto
Nutricionista
Materno infantil
«El curso prenatal de mundo mamá fue clave en nuestro proceso como padres primerizos, nos ayudó muchísimo para comprender mejor nuestras etapas del embarazo y que podíamos hacer para vivirlas mejor y nos brindó las herramientas necesarias para vivir los primeros meses de nuestra bebé! Con menos miedos y más información! Nos preparó para saber que esperar y para empoderarnos como padres.»

«Soy Mamá soltera, es imposible no recordar mi embarazo sin pensar en Affra y club mundo mamá , todo fue un antes y un después más maravilloso aún. Ojalá todas las futuras mamás ya sean primerizas o no, tuvieran la oportunidad de vivir y aprender tantas cosas. Gracias siempre Affrita, te queremos con el alma mi hijo y yo.»

«La preparación prenatal de Club Mundo Mamá superó mis expectativas. Contar con información confiable y accesible en todo momento me brindó mucha seguridad durante esta etapa tan importante. Me encantó poder explorar diferentes herramientas y enfoques para decidir qué funcionaba mejor para mí y para mi familia. Además, el ambiente es relajado e íntimo, en las clases cada pregunta fue bienvenida y respondida sin juicios. Una experiencia enriquecedora que recomiendo a cualquier futura mamá que quiera prepararse con confianza y tranquilidad.»

“Cuando nos enteramos que estabamos embarazados supimos que queriamos el mejor acompañamento posible en este hermoso proceso que cambiaria nuestras vidas y en CLUB MUNDO MAMÁ encontramos exactamente eso. No solo nos brindaron herramientas para la llegada del bebe y como saber manejar muchas situaciones completamente nuevas y retadoras, desde como bañarlo, cuidarlo y toda la informacion referente al mundo de la lactancia que es vital. Si no que tambien nos acompañaron a mirar adentro de nuestros corazones para sanar y ser la mejor version posible para nuestro bebe.”

Más de 3.500 futuros padres ya han dado el paso. ¡No te quedes fuera!
Es un acompañamiento especializado para los papitos, en el que les enseñamos todo lo relacionado a la gestación, parto, posparto y lactancia materna, con el fin de prepararlos para los cambios que vivirán y todo lo relacionado con la llegada del bebé.
No existe un tiempo específico. Pueden iniciarlo desde el primer momento en el que confirman que serán papás o durante cualquiera de las semanas del embarazo, en las que sientan el llamado de su corazón, a despejar dudas y a superar miedos, recibiendo apoyo y guía de expertos, que harán de su gestación una experiencia consciente y llena de amor.
El curso prenatal de Club Mundo Mamá consiste en un acompañamiento experto, creado por un equipo multidisciplinario conformado por profesionales en Pediatría, Ginecología, Fisioterapia, Enfermería y Terapeuta en yoga prenatal y posparto, Nutricionista prenatal y de primera infancia, coach de sueño, coach de seguridad infantil, que han diseñado 9 módulos, uno para cada fase del embarazo, en los que aprenderán cómo vivir la hermosa experiencia de la gestación, del parto y del posparto para suplir adecuadamente las necesidades físicas y emocionales de tu bebe.
Haz clic en el botón y prepárate para una experiencia inolvidable.